Чтобы сохранить отличную форму в юные годы, много усилий прикладывать не надо. А вот в более зрелом возрасте для этого нужно проявлять характер и силу воли. В общем-то, примеры мужчин, приведенные ниже, отлично демонстрируют, что человек может все, если очень этого захочет.