Книги равноценны спорту

Книги равноценны спорту

Ученые пришли к невероятному выводу, что чтение хороших книг помогает не только интеллектуально развиваться, но еще и психически и физически.

К примеру, Джон Стейн, профессор Оксфордского университета, говорит о том, что чтение книг ни в коем случае нельзя относить пассивному времяпрепровождению. Во время чтения всегда упражняется мозг. Если человек полностью погружается в сюжет, то он не просто следит за тем, как развиваются события. Ярко представляя, как с героями происходит что-то хорошее, на мысленном уровне человек проделывает с собой тоже самое.

Книги равноценны спорту

Утверждение оксфордского профессора совсем недавно было доказано с помощью МРТ-сканирования мозга. Выяснилось, что если человек читает о звуках, вкусах, запахах и природных ландшафтах, то в него в голове в этот момент действуют те же самые участки мозга, которые бы активировались в момент соприкосновения с реальными ощущениями.

То есть, получается, что наш мозг полностью симулирует то, что испытывают и проживают герои книг точно так же, как если бы сам человек был на их месте. Примечательно, что ничего подобного не происходит, когда человек играет в компьютерные игры или смотрит телевизор.

Интересное на других сайтах:

Комментариев: 8

  1. alessandro96

    Полностью согласен! Книги — это не меньшая (а порой даже большая) сила, чем спорт! Они могут так же развивать как душу, так и тело!

  2. Сергей

    А вот я не согласен… Не буду спорить о том, что читать книги полезно, и мы розвиваемся духовно, но вот «Симуляция» испытаных ощущений это все же не реальность, и это можно сровнять с телевизором и играми.

  3. Игорь

    На самом деле «Ярко представляя, как с героями происходит что-то хорошее, на мысленном уровне человек проделывает с собой тоже самое.» это похоже на идеомоторную тренировку). А вообще книги кончено развивают мозг и сознание, но активная жизнь это активная жизнь)

  4. Потап

    Если в книге ярко описана, например, погоня, то ловил себя на мысли, что напрягаются мышцы ног, будто и сам бежишь. Так что в результатах данного исследования что-то есть… Хотя, не согласен о телевизоре и играх. Если увлечен действием, то тоже вовлекается и ум, и тело. Все-таки книги можно назвать активным занятием очень условно.

  5. вита

    Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что чтение книг не только повышает интеллект человека, но и позитивно сказывается на его физическом и психическом здоровье.

Добавить комментарий для Потап Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *