Зов природы, топот маленьких ножек («нет, дорогая, еще не день, иди спать»), громкий звук с потолка – и вы внезапно больше не спите. То есть совсем. Прежде чем вы это осознаете, ваш разум наводняют вещи, которые вы забыли сделать, заботы о деньгах или повторное переживание неприятного опыта, который так хотелось забыть. И вот уже сон кажется безвозвратно потерянным – или нет?
Читать далее
Архив метки: сон
0
Уснуть за минуту? Реально!
Доктор Эндрю Вайль (Аризонский университет) разработал методику дыхания, благодаря которой можно научиться засыпать за минуту.
Читать далее
0
Форд изобрёл кровать, не дающую занимать «чужую полосу»
Форд, если вдруг займется не автомобилями, а чем-нибудь другим, получается что-то подозрительно их напоминающее. Вот и недавно компания создала умную кровать, которая не дает автомобилям… пардон, супругам занимать «чужую полосу» или, если угодно, «вылетать на встречку» во сне.
Читать далее
0
Ночь – матка, выспишься – всё гладко
Новейшее исследование выяснило: в современном мире недосыпают и маются бессонницей чуть не все, кроме больших боссов. Те спят, как младенцы. Как они ухитряются?
Читать далее
0
Гениальные советы, как уснуть в жару
От замороженных подушек до сна в саду – эти и другие варианты люди советуют друг другу, чтобы спокойно и быстро уснуть в жаркое время. Но что из этого действительно работает?
0
Кошмар, выплеснутый в фотографии
Фотограф Николас Бруно живет, как большинство из нас. А вот с приходом ночи все меняется. Дело в том, что этот 22-летний парень страдает от сонного паралича, из-за чего его уже семь лет мучают страшные ночные кошмары, от которых он не может избавиться. И это еще не самое страшное.
0
Пределы беззаботности
Посмотрите на этих котят, занятых тем, что они умеют лучше всего (спать), и почувствуйте, как заботы и стрессы начинают уходить и облегчаться. Может, мы и не сумеем больше так, как они, но относиться к жизни порой чуть легче и не воспринимать некоторые вещи так уж всерьез нам бы, пожалуй, не помешало.
Читать далее
0
Учитесь сну у животных!
Наши очаровательные питомцы способны спать в самых неожиданных местах, проваливаясь в сон в причудливых позах. Глядя на них, невозможно не улыбаться. Каждый такой момент заряжает позитивом на весь день. И именно поэтому сегодня, в пятничный день, мы решили порадовать вас подборкой невероятных поз для сна от кошек и собак. Приятного просмотра!
1
Учитесь безмятежно спать где, когда и как угодно у братьев наших меньших!
В последнее время к характерным чертам вида Homo Sapiens можно отнести неврозы, повышенную тревожность, плохой сон или вовсе бессонницу. А вот у Canis familiaris (Собаки Домашней) такого обычно нет. И нам стоит у них поучиться, убедительные фотографические доказательства чему приводит ресурс Bored Panda:
Читать далее
0
Возможность поспать в любом месте
В наш быстрый век (какое банальное начало новости!) самой большой мечтой людей стал сон. Хороший, крепкий сон, приносящий отдых и расслабление. Специально для таких мечтателей Kawamura-Ganjavian и коллеги из дизайнерской студии Banana Things создали мягкую и удобную подушку, крепящуюся к руке и позволяющую нагнать упущенный сон в любом месте.
15
Миф о сне развенчан
Недавно ученые Британии провели исследование, которое показало, что не восемь часов считается оптимальной величиной сна для человека. Читать далее
12
Интересные факты о сне
Как говорят некоторые люди: «Больше всего в жизни я люблю спать». И, действительно, сон – это такая вещь, без которой не могут обходиться, ни люди, ни животные, ни даже некоторые насекомые. Ученые постоянно работают над тем, чтобы понять, зачем же людям нужен сон. А пока они заняты этим, представим вам несколько интересных фактов о сне. Читать далее
