Архив метки: аэробика

2
Аэробика полезна пожилым людям

Аэробика полезна пожилым людям

Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) недавно выяснили, что аэробика приносит не только физическую пользу, но активно стимулирует мозговую деятельность. Причем, относится это не к детям или взрослым людям, у которых изменений не было замечено, а к пожилым людям. Читать далее