Архив метки: здоровый образ жизни

7
Тикток мамы-босоножки собрал около 100 тысяч лайков

Тиктокерша, веганка Алиса рассказала в вирусном ролике о своем полном отказе от обуви и исключительно положительном опыте после этого. Она никогда не носит обувь на улице, потому что считает, что каждый должен воспринимать мир своими ногами и называет обувь «тюрьмой для ног». Тикток @alicellani собрал около 1,3 млн просмотров, почти 94 тыс. лайков, почти 5,2 тыс. репостов и 4,3 тыс. комментов. Читать далее →

4
8 способов вернуться в сон: ноу-хау от экспертов

Зов природы, топот маленьких ножек («нет, дорогая, еще не день, иди спать»), громкий звук с потолка – и вы внезапно больше не спите. То есть совсем. Прежде чем вы это осознаете, ваш разум наводняют вещи, которые вы забыли сделать, заботы о деньгах или повторное переживание неприятного опыта, который так хотелось забыть. И вот уже сон кажется безвозвратно потерянным – или нет? Читать далее →

0
Как боролись с пандемиями 100 лет назад

Почти ровно столетие назад, в 1918-20 годы, Землю накрыло испанским гриппом. Он пришел с фронтов 1-й мировой. За пару лет его подхватило около 550 млн человек. Наши прадедушки с прабабушками не унывали и успешно боролись. К примеру, вот так. Читать далее →

0
10 правил здоровой жизни во время коронавируса

Ресурс «Лайфхакер» выложил десяток правил личной жизни и ведения домашнего хозяйства, которые могут сохранить здоровье и не дать сойти с ума во время коронавируса. Даже если вы самоизолировались или просто сильно ограничили внешние контакты. Читать далее →

0
6 приятных способов похудеть для занятых, ленивых и сладкоежек

Ужинайте поздно, ешьте шоколад и занимайтесь другими приятными вещами – и вы быстро похудеете, уверяет Лайфхакер. Читать далее →

0
Лайфхаки к новогоднему столу

Ученые и медики поделились рекомендациями и лайфхаками о новогоднем застолье: если пить водку, то перед едой, а коньяк – наоборот, баночку икры перед покупкой надо потрясти, а майонез сделать своими руками. Читать далее →

0
Американец преобразился до неузнаваемости за 3 безалкогольных года

Пользователь Реддита под ником dunnkw поделился историей своего преображения благодаря отказу «всего» от одной привычки. Кенни Данн уже 3 года как отказался от алкоголя. Всё это время он делал селфи каждый день, чтобы запечатлевать свои изменения. Читать далее →

0
Офисный Хеллоуин: ученые доставили из будущего трудившуюся в офисе 20 лет женщину

Группа экспертов наглядно показала, что будет с человеком после 20 лет работы в офисе. Увиденное не может не шокировать. Читать далее →

0
Швейцарский робот научился кататься на коньках

На всемирном экономическом форуме в Давосе публике представили робота по имени Skaterbot, который умеет кататься на коньках. Неудивительно: он родом из Швейцарии. Читать далее →

0
96-летняя «Железная бабушка» из Белгорода стала гонщицей

«Железная бабушка» Мария Денисовна Колтакова в 96 лет, несмотря на инвалидность 1 группы, продолжает прыгать с парашютом, нырять с аквалангом и летать на воздушном шаре. Недавно она стала еще и гонщицей-картингисткой, оказавшись самой пожилой в России представительницей этого вида спорта. Читать далее →

0
Секреты японского долголетия от 105-летнего врача

Страна Восходящего солнца вышла на 1 место в мире по продолжительности жизни. Около 20 тысяч японцев и японок перешли столетний рубеж. Около 40 лет назад их было около сотни. Секреты долголетия открывает японский врач Сигэаки Хинохара, до последнего дня принимавший больных в токийской Международной клинике святого Луки. Сигэаки Хинохара, которому приписывают превращение Японии в страну долгожителей, скончался 18 июля прошлого года на 106-м году жизни. Он написал бестселлер о том, как жить долго и сам следовал собственным советам. Вот рецепты долголетия из его книги, разошедшейся по миру тиражом 1,2 млн экземпляров. Читать далее →