Архив метки: здоровый образ жизни

0
96-летняя «Железная бабушка» из Белгорода стала гонщицей

«Железная бабушка» Мария Денисовна Колтакова в 96 лет, несмотря на инвалидность 1 группы, продолжает прыгать с парашютом, нырять с аквалангом и летать на воздушном шаре. Недавно она стала еще и гонщицей-картингисткой, оказавшись самой пожилой в России представительницей этого вида спорта. Читать далее

0
Секреты японского долголетия от 105-летнего врача

Страна Восходящего солнца вышла на 1 место в мире по продолжительности жизни. Около 20 тысяч японцев и японок перешли столетний рубеж. Около 40 лет назад их было около сотни. Секреты долголетия открывает японский врач Сигэаки Хинохара, до последнего дня принимавший больных в токийской Международной клинике святого Луки. Сигэаки Хинохара, которому приписывают превращение Японии в страну долгожителей, скончался 18 июля прошлого года на 106-м году жизни. Он написал бестселлер о том, как жить долго и сам следовал собственным советам. Вот рецепты долголетия из его книги, разошедшейся по миру тиражом 1,2 млн экземпляров. Читать далее

0
Китайский спринтер обогнал истребитель

Легендарный китайский бегун Чжан Пэймэн решил сбегать наперегонки с истребителем J-10 – и победил! Читать далее

0
10 простых привычек человека, сбросившего 70 кг

В 25 лет Джои Бернштейн весил 154 кг. В школе он думал, что никогда не добьется успеха со свиданиями и тем более отношениями, никогда не будет счастлив и всего вероятнее умрет после сорока. Он пробовал разные диеты – не помогло. Но всё изменилось, когда Джои пришел к некоторым в общем простым привычкам. Теперь он помогает людям как персональный тренер.Joe Bernstein 1 Читать далее

0
Новое направление йоги: духовная практика настоящих мужчин

Мужчины нередко смотрят на йогу, как на «слишком женскую и духовную» для них. Новое направление йоги под названием «брога» создали бородатые татуированные атлеты, убедительно доказывающие: наслаждение этой практикой доступно не только духовным женщинам и хиппи-вегетарианцам. Красоте броги посвящен масштабный впечатляющий фотопроект сорокалетней Эми Голен «Изнутри воина».broga 4 Читать далее

0
Уроки йоги от братьев наших меньших

Люди создали древнюю практику йоги, учась у своих соседей по планете и всего Космоса – животных, птиц, насекомых, растений, солнца и луны… Об этом говорят сами названия многих асан: позы льва, кролика, кошки, собаки, черепахи, верблюда, орла, журавля, павлина, лебедя, бабочки, кузнечика, дерева, солнца, луны и т. п. Еще одно подтверждение тому представил Фототелеграф. Судя по его подборке, животные, охотно принимающие хорошо известные «позы йоги» (совершенно не обязательно имени самих себя), и сегодня остаются отличными учителями этого древнего искусства. Смотрим, учимся!jivotnie-iogi-4 Читать далее