Архив метки: здоровый образ жизни

0
Как боролись с пандемиями 100 лет назад

Почти ровно столетие назад, в 1918-20 годы, Землю накрыло испанским гриппом. Он пришел с фронтов 1-й мировой. За пару лет его подхватило около 550 млн человек. Наши прадедушки с прабабушками не унывали и успешно боролись. К примеру, вот так. Читать далее

0
10 правил здоровой жизни во время коронавируса

Ресурс «Лайфхакер» выложил десяток правил личной жизни и ведения домашнего хозяйства, которые могут сохранить здоровье и не дать сойти с ума во время коронавируса. Даже если вы самоизолировались или просто сильно ограничили внешние контакты. Читать далее

0
6 приятных способов похудеть для занятых, ленивых и сладкоежек

Ужинайте поздно, ешьте шоколад и занимайтесь другими приятными вещами – и вы быстро похудеете, уверяет Лайфхакер. Читать далее

0
Лайфхаки к новогоднему столу

Ученые и медики поделились рекомендациями и лайфхаками о новогоднем застолье: если пить водку, то перед едой, а коньяк – наоборот, баночку икры перед покупкой надо потрясти, а майонез сделать своими руками. Читать далее

0
Американец преобразился до неузнаваемости за 3 безалкогольных года

Пользователь Реддита под ником dunnkw поделился историей своего преображения благодаря отказу «всего» от одной привычки. Кенни Данн уже 3 года как отказался от алкоголя. Всё это время он делал селфи каждый день, чтобы запечатлевать свои изменения. Читать далее

0
Офисный Хеллоуин: ученые доставили из будущего трудившуюся в офисе 20 лет женщину

Группа экспертов наглядно показала, что будет с человеком после 20 лет работы в офисе. Увиденное не может не шокировать. Читать далее

0
Швейцарский робот научился кататься на коньках

На всемирном экономическом форуме в Давосе публике представили робота по имени Skaterbot, который умеет кататься на коньках. Неудивительно: он родом из Швейцарии. Читать далее

0
96-летняя «Железная бабушка» из Белгорода стала гонщицей

«Железная бабушка» Мария Денисовна Колтакова в 96 лет, несмотря на инвалидность 1 группы, продолжает прыгать с парашютом, нырять с аквалангом и летать на воздушном шаре. Недавно она стала еще и гонщицей-картингисткой, оказавшись самой пожилой в России представительницей этого вида спорта. Читать далее

0
Секреты японского долголетия от 105-летнего врача

Страна Восходящего солнца вышла на 1 место в мире по продолжительности жизни. Около 20 тысяч японцев и японок перешли столетний рубеж. Около 40 лет назад их было около сотни. Секреты долголетия открывает японский врач Сигэаки Хинохара, до последнего дня принимавший больных в токийской Международной клинике святого Луки. Сигэаки Хинохара, которому приписывают превращение Японии в страну долгожителей, скончался 18 июля прошлого года на 106-м году жизни. Он написал бестселлер о том, как жить долго и сам следовал собственным советам. Вот рецепты долголетия из его книги, разошедшейся по миру тиражом 1,2 млн экземпляров. Читать далее

0
Китайский спринтер обогнал истребитель

Легендарный китайский бегун Чжан Пэймэн решил сбегать наперегонки с истребителем J-10 – и победил! Читать далее

0
10 простых привычек человека, сбросившего 70 кг

В 25 лет Джои Бернштейн весил 154 кг. В школе он думал, что никогда не добьется успеха со свиданиями и тем более отношениями, никогда не будет счастлив и всего вероятнее умрет после сорока. Он пробовал разные диеты – не помогло. Но всё изменилось, когда Джои пришел к некоторым в общем простым привычкам. Теперь он помогает людям как персональный тренер.Joe Bernstein 1 Читать далее

0
Новое направление йоги: духовная практика настоящих мужчин

Мужчины нередко смотрят на йогу, как на «слишком женскую и духовную» для них. Новое направление йоги под названием «брога» создали бородатые татуированные атлеты, убедительно доказывающие: наслаждение этой практикой доступно не только духовным женщинам и хиппи-вегетарианцам. Красоте броги посвящен масштабный впечатляющий фотопроект сорокалетней Эми Голен «Изнутри воина».broga 4 Читать далее